最近のジム事情

こんばんは！営業部の石川です！

暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
私も暑がりなので、汗を流しながら日々かけまわっています（笑）


私はと言いますと、相変わらずジムに継続的に通っています！
この時期は年間を通しても人が多い印象があります(ーー;)。。。
逆に冬は人が少ないので、ジムに行って鍛え始めるなら冬がおすすめかもしれません！

また最近はワイシャツで過ごす機会が増えたので、お打ち合わせの時などに身体を褒めていただけることが非常に多くなり、嬉しいです！
仲良くしていただいているお客様と飲みに誘っていただいた時も、筋肉トークでずっと話が盛り上がっていました（笑）


私の最近の夕食は白米2合と卵2個、そこに納豆2パックをかけたものを4か月くらい毎日食べています！
調理も楽で卵を焼くだけなので、興味のある方は1回真似してみてください！手間がかからず本当に簡単です！
仲の良い友人からは、「卵と納豆」と言われるようになりました！

ここ数年の胃のキャパは減った方だと感じていて、大学生の時は毎朝3合のお米を炊いて、
卵3つとハムを焼いて食べていました！今思うと、自分でもすごかったなと思います。
正直今は一食で頑張って3合くらいなので、朝によく詰め込めていたなと。。。

今年はお盆休みも長めにいただいたので、羽を伸ばしてジムに行こうと思います！
皆様も良いお盆をお過ごしください！☺